SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Masa!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-09-12 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redykcyjna, prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GucioCWKS - gdyby w Twojej diecie brakowało jednego składnika, to forum by pomogło i napisało - dorzuć więcej pietruszki, etc Twoja dieta jest jednak generalnie źle zbilansowana. Potrzebujesz minimum 500g warzyw, 2 - 3 razy w tyg ryby morskiej, dodatków takich jak orzechy i pestki, owoce. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-02-03 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-11-02 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DLA EKTO DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-01-27 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-03-19 23:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-08-27 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-10-15 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-08-28 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŁOŻENIE DIETY 15 lat 63kg 184cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-08-27 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2013-12-11 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA I MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-12-10 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny lub poprawki bez odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-04-20 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2014-03-17 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-03-19 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2014-06-02 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-10-09 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz uzyskać pomoc, to polecam wrzucić całość diety. To na co warto zwrócić uwagę, to że posiłek ten jest jałowy. Warto dodać do tej bazy produkty poboczne, jak warzywa, owoce, itp. Poza tym, istotne w diecie jest również jej urozmaicenie: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2021-01-15 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. [2948 kcal]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-09-29 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka, tłuszczów i węglowodanów a nie ciągle jeść jaja. Polecam poczytać o podstawach zbilansowanej diety i źródła makroskładników: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-04-17 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe czy nie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stronie Potreningu.pl, w dziale kalkulatory i zaprezentuj jak to wygląda, bo najważniejsze jest zbilansowanie tej diety, ale szczerze powiedziawszy, jeśli widzę słowo "kanapka", to od razu stwierdzam, że dieta słaba, bo prawdopodobnie jesz biały chleb z dużą ilością tłuszczu z dodatkiem masła, że się tak wyrażę. Jeśli się mylę, to mnie oświeć :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-01-07 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)